子供が1歳前後になると
断乳や卒乳を考え始めますよね
子供が離乳食をあまり食べてくれない
そろそろ夜中の授乳がしんどい
2人目を考えているけど生理が来ない
など理由は色々あると思います
(これはすべて私の事です…)
今回は完全母乳から徐々にミルクに切り替えて
おっぱい卒業からミルク卒乳までの
体験談をお話しします
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目次
夜の頻回授乳がそろそろ辛い…
生後6ヶ月を前にしてぎっくり腰になって
起き上がれなかったので添い乳をした事がきっかけで
そこから寝かし付けや夜間の授乳など
ズルズルと添い乳をするようになってしまいました
でも添い乳で寝かしつけをすると
くわえていたおっぱいがなくなっているので
不安になって起きてしまい
夜中に何回も起きる原因になるそうで
娘も夜中に何回も起きて
ひどい時は40分〜1時間おきに
起きてしまう事もありました
さすがにしんどかったので
ちょっとでも長く寝てほしいという思いで
生後9ヶ月半頃に夜の寝かしつけは
腹持ちのいいミルクを飲ませるようにしてみました
生後2ヶ月半頃までは混合でしたが
それ以降は完母だった為
母乳をちょっとくわえてみるも
なかなか飲んでくれないという状況が続き
やっぱり今更ミルクなんて無理かなー？
とも思いましたが
まずは夜間のおっぱいを卒業して欲しいと願い
哺乳瓶をピジョンの母乳実感からNUKに変えると
少しづつ飲んでくれるようになり
約1ヶ月後には200ml飲んでくれるように！
そして寝始めは5時間ほどまとめて
寝てくれるようになりましたが
喜んだのもつかの間…
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1週間ほどで1〜2時間のサイクル復活(;o;)
起きてしまうと抱っこしようが放置しようが
おっぱい貰えるまで泣き叫ぶ娘
どうしていいのか分からなくなり
・20時頃寝かしつけにミルクをあげたら
23〜24時頃に起きた時にもう一回ミルクをあげる
・夜中におっぱいを欲しがるのは
喉が乾いてるのかもしれないのでお茶をあげる
と助産師さんにアドバイスをもらいやってみましたが
・日付が変わる頃には私も寝かけてる頃なので
起き上がってミルク作りを頑張れない…
・夜中にお茶をあげようとしても全然飲んでくれず
おっぱいくれー！と泣き叫ぶ…
とダメダメでした(>_<)
そうこうしてる内に突発性発疹にかかり一時中断
幸いにも突発にかかったおかげで
抱っこで寝かせた後に布団においても
そのまま寝れるようになったり
(以前はすぐに起きていました)
寝転がってる私によじ登ったり
周りをコロコロしながら寝れるようになったり
してくれたのでそれからは
寝かしつけも一気に楽になったように思います
でも、夜中の起きる回数は変わりませんでした
おっぱい卒業に向けて再挑戦！
生後11ヶ月を過ぎてもまだ生理が来てなかったので
卒乳も考え今度は気合を入れて挑む！
夜中のミルク作りは起き上がれないので
ミルクの準備一式や電気のリモコンを
布団のすぐそばに用意して
起き上がらなくても作れるように準備しておきました
そして、ミルクで寝かしつけて起きた時は添い寝
それでも寝なければトントンと背中を叩いてみる
どうしても寝なくておっぱい欲しがったら
ミルクをあげるというやり方をしました
おっぱいに絆創膏は効果的？
最初の5日間は寝かしつけの時、日付が変わる前
朝方の3回ミルクを作ったり
眠たい時におっぱいくれー！
っと服を引っ張られたりと大変でしたが
6日目のお風呂あがりにおっぱいに絆創膏を貼り
寝かしつけで欲しがった時に見せると
泣いてしまって可哀想でしたが
そこから服を引っ張ったりしなくなりました！
(平日はずっと私がお風呂に入れていましたが
お風呂中におっぱいが見えても大丈夫そうでした)
おっぱい卒業から1週間たったくらいから
離乳食をとってもよく食べるようになりました
そしてミルクの回数も寝かしつけと朝方の2回になり
寝かしつけの1回になり…
夜中はぐずっても私の体に登ってきたり
コロコロしてると寝てくれるようになりました
徐々に減ってきたミルクは16日後には
無くても寝付けて朝まで寝れるようになり
卒乳する事ができました(^^)
日によっては朝まで数回ぐずってしまう事もあるけど
基本は夜中に1回くずるかどうかぐらいで
以前の頻回授乳が嘘のように
ぐっすり眠れるようになりました♪
まとめ
断乳や卒乳をすると朝までぐっすり眠れる
とよく聞きますが本当にそうでした
断乳のやり方として
どれだけ泣いても寝るまでそっとしておいたり
子供に断乳する日を伝えておいて進めたりと
色々やり方はあるので
断乳や卒乳の1つのやり方として
参考になれば嬉しいです★
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